Carrera Pedestre Villa de Turégano 2013: Sin playa, pero con sol, castillo y arena
Segunda parada de Novatos del Running en tierras segovianas y, nunca mejor dicho lo de tierra, por ser la superficie…
Asics Gel Blackhawk 5
Ficha técnica Marca: Asics Modelo: Gel Blackhawk 5 Peso: 330 gramos Año de lanzamiento: 2011 Flexibilidad: 7/10 Resistencia: 8/10 Comodidad: 7/10 Ligereza: 6/10 Amortiguación: 7/10 Estética: 6/10…
Adidas Duramo 5
Ficha técnica Marca: Adidas Modelo: Duramo 5 Peso: 278 gramos Año de lanzamiento: 2012 Flexibilidad: 7/10 Resistencia: 7/10 Comodidad: 7/10…
Corredores anónimos: Jesús: “La maratón es un reto tanto físico como mental”
Jesús, 39 años -¿Desde hace cuánto tiempo llevas corriendo con cierta continuidad? -Soy runner desde hace ocho años aproximadamente. -¿Qué es…
¿Qué necesitas saber antes de empezar a correr?
Si has llegado hasta aquí has decidido introducir el running en tu rutina semanal. Has sopesado los pros y los contras…
¿Conoces los cinco pilares de un plan de entrenamiento?
Al confeccionar un plan de entrenamiento tendremos que tener en cuenta algunos aspectos. Distancia y velocidad son parámetros indispensables, pero…
Carrera La Pirona de Torreiglesias 2013: Pueblo pequeño, carrera grande
La Diputación de Segovia organiza un circuito de carreras pedestres que se realizan en varios pueblos de la provincia y que…
Cómo mejorará tu salud si empiezas a correr
Salir a correr es relativamente fácil. Basta con ponerse unas zapatillas y empezar a mover los pies a una velocidad mayor…